L'importance de la mastication

Épisode de Santé au naturel par Valérie Prost · 10 juin 2026 · 3 min

Lorsque l'on mange, il est important de bien se concentrer et manger en conscience afin d'avoir tous les bienfaits d'une bonne mastication. Un temps important pour notre corps comme le rappel Valérie Prost, naturopathe.

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Des conseils pratiques pour garder une santé au naturel, à retrouver régulièrement sur RCF en Bourgogne avec une naturopathe ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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