Épisode 14 : Les outils pour calibrer son entraînement
Épisode de Science Sport Endurance par SSE · 30 mai 2021 · 40 min
Dans ce 14e épisode nous nous sommes intéressés aux différents outils et moyens permettant de calibrer l'entraînement dans les sports d'endurance.
En partant des notions les plus basiques comme la vitesse ou la distance jusqu'aux outils plus précis comme le capteur de puissance, nous évoquons les avantages/inconvénients/fiabilité/tarifs des différentes techniques.
Si vous utilisez un outil que nous n'avons pas mentionné n'hésitez pas a nous donner votre avis en commentant sur instagram. Retrouvez toutes nos infographies sur : https://www.instagram.com/science_sport_endurance/
Voici le lien pour l'article sur les capteurs de puissance en course à pied : https://www.lepape-info.com/equipement/les-capteurs-de-puissance-en-course-a-pied-sont-ils-fiables-et-utiles/?fbclid=IwAR2ofujVudYhSyQjF0Dq1dPWt3XwDOTAUHdlchdDJ2hDrkUW3ogeMttxpc0
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À propos du podcast
Podcast sur le thème des sciences du sport ! Nous aborderons l'entrainement pour les sports d'endurance à travers des rencontres avec des athlètes, des coachs et des chercheurs impliqués dans le sport de haut niveau.
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