Épisode 20 : La gestion de la chaleur dans les sports d'endurance

Épisode de Science Sport Endurance par SSE · 14 juillet 2021 · 28 min

Pour ce nouvel épisode, nous avons choisi d’aborder la thématique de la chaleur pour les sports d’endurance (bien que l’été tarde à arriver cette année on vous l’accorde …). Cyclistes, rameurs, athlètes, traileurs ... des compétitions ont lieu pendant l'été et il faut bien continuer à s’entraîner !

Peut-on s'entraîner pendant une canicule ? Comment s’acclimater à la chaleur ? Quels bénéfices peut on tirer à s'entraîner par 40° C ? Quelles techniques peuvent aider à se refroidir ?

Voilà les questions que nous nous sommes posées et dont vous pourrez retrouver les réponses dès dimanche.

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À propos du podcast

Podcast sur le thème des sciences du sport ! Nous aborderons l'entrainement pour les sports d'endurance à travers des rencontres avec des athlètes, des coachs et des chercheurs impliqués dans le sport de haut niveau.

Science Sport Endurance

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