Ep69 : 5 chemins pour explorer ton monde intérieur (sans te perdre)

Épisode de Sens Interdits par Flora Barreau · 23 mai 2025 · 48 min

Tu sens qu’il y a un truc qui bouge en toi.

Un feu, un flou, un trop.

Mais tu sais pas par où commencer pour te retrouver là-dedans… et à force de chercher, tu te sens encore plus paumée.

T’as testé des trucs : journaling, cartes, introspection en boucle…

Parfois c’est magique. Parfois c’est juste… vide.

Et tu te demandes si c’est toi le problème — ou si t’as juste pas encore trouvé ta façon à toi de te rencontrer.

Dans cet épisode, je te parle de 5 chemins de connaissance de soi.

Des chemins pas parfaits. Pas miraculeux.

Mais accessibles, sensibles, et surtout… non-violents.

🕯️ Pas pour te réparer.

🪞 Pas pour te coller une étiquette.

Juste pour te donner des points d’entrée, si t’as envie d’explorer sans te perdre.

On parle journaling, Shadow work, tarots, tests de personnalité et visualisation guidée 🔥

✨ Si tu veux t’y mettre ou te remettre, je te recommande trois jeux que j’adore :

Le Nouveau Belline (Anne Horel)

Muse Tarot (Chris-Anne)

Light Seers Tarot (Chris-Anne)

Et si t’as envie de prolonger l’exploration après l’écoute, je t’invite à vivre Écouter les étoiles :

une expérience sensorielle audio offerte, pour revenir à toi sans performance, sans perchitude.

Bonne écoute !

Flora 🎙️🔥

🎁 Ecouter les étoiles : https://www.florabarreau.fr/ecouter-les-etoiles/

☀ Allumer les étoiles : https://www.florabarreau.fr/allumer-les-etoiles/

💻 Mon site web : https://florabarreau.fr

✨ Initiation au LaHoChi : https://www.florabarreau.fr/initiation-lahochi/

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🎵 Crédits générique : Générique produit par Marvin Marchand - https://www.instagram.com/marvinmarchandd/

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À propos du podcast

Tu te sens perdu·e avec les outils et pratiques issues du monde spirituel ? Tu sens une pression extérieure pour que tu deviennes une meilleure version de toi-même, à être davantage dans l’abondance et être en permanence “high vibe” ? Et tu sens un décalage, entre ce que te demande ton quotidien,…

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