#98 - Traverser la Manche à 67 ans : bien vieillir, c’est continuer à se dépasser | Salima Bouayad Agha

Épisode de Servez-vous par Servez-vous · 2 septembre 2026 · 25 min

À 67 ans, Salima Bouayad Agha s’apprête à traverser la Manche à la nage. Mais cette traversée raconte bien plus qu’un défi sportif.

Maître de conférences en économie, ancienne championne de natation, exilée et aidante auprès de ses parents atteints de la maladie de Parkinson, Salima a vécu plusieurs vies en parallèle. Aujourd’hui, elle choisit de transformer toutes ces expériences en un projet profondément personnel : repousser les frontières de ce que l’on croit possible avec l’âge, le corps et les épreuves de la vie.

Dans cet épisode, Salima revient sans détour sur ce qui l’a conduite à se lancer dans cette aventure hors norme. Pourquoi traverser la Manche maintenant ? Comment passe-t-on d’une vie longtemps consacrée à survivre et à s’adapter à une vie que l’on décide enfin de choisir ? Et que reste-t-il d’un défi lorsque la réussite n’est jamais garantie ?

On parle aussi du vieillissement, de l’ambition après 60 ans, du rapport au corps, de la peur de l’échec et de cette idée puissante : nos limites ne sont peut-être pas des murs, mais des tremplins vers le territoire des possibles.

Mais Salima ne nage pas seulement pour elle. À travers cette traversée, elle souhaite rendre hommage à sa mère, sensibiliser à l’épuisement des aidants et soutenir France Parkinson. Une dimension qui donne à chaque kilomètre une portée bien plus grande que la performance sportive.

Ce projet s’inscrit dans le cadre de Rêves de Seniors, une opération portée par la Silver Alliance, avec le soutien de Les Bienveillants, l’enseigne du groupe Oui Care qui accompagne Salima dans son projet. Les Bienveillants et la Silver Alliance contribuent ainsi à donner de la visibilité à cette aventure et au message qu’elle porte autour du vieillissement, de l’autonomie et des possibles après 60 ans.

Entre préparation physique intense, réactions parfois inquiètes de ses proches, transmission aux étudiant·es et réflexion sur ce que signifie « bien vieillir », cette conversation est une invitation à regarder autrement l’âge, les épreuves et nos propres ambitions.

La traversée est prévue entre le 4 et le 8 septembre. Et peut-être que la vraie question n’est pas de savoir si Salima atteindra l’autre rive, mais jusqu’où nous sommes capables, nous aussi, d’élargir notre propre territoire des possibles.

🎧 Bonne écoute !

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