Noémie Bigras: Pourquoi tu bloques en relation et en s3xualité expliqué par une psychologue

Épisode de Sexe Oral par Lysandre Nadeau, Joanie Grenier · 30 avril 2026 · 1 h 16 min

Cette semaine sur le podcast, Lysandre et Joanie reçoivent Noémie Bigras, psychologue (professeure au département de psychoéducation et de psychologie à l’Université du Québec en Outaouais) pour une conversation aussi éclairante que vulnérable sur les traumas d’enfance… et tout ce qu’ils laissent derrière.

Sans filtre, on plonge dans des sujets qu’on évite souvent : les blessures invisibles, les réactions qu’on ne comprend pas, les patterns en amour, la s3xualité, le corps qui se souvient… et cette peur universelle de “mal faire” comme parent.

Noémie explique avec clarté et nuance comment les expériences vécues dans l’enfance, qu’elles soient évidentes ou plus subtiles, peuvent influencer nos relations, notre manière d’aimer, de communiquer, et même notre intimité. On parle de styles d’attachement, de blocages, de libido, de sécurité émotionnelle, et de tout ce qui se joue inconsciemment dans nos couples.

On aborde aussi une question qui frappe fort : est-ce qu’on va tous “f*cker” nos enfants? Comment réparer, comment faire mieux, et surtout, comment comprendre d’où viennent nos réactions aujourd’hui.

Entre prises de conscience, exemples concrets et moments plus légers, c’est un épisode profondément humain qui risque de résonner chez beaucoup de gens.

Pour celles et ceux qui souhaitent aller plus loin ou participer à la recherche, voici quelques ressources mentionnées dans l’épisode :

🔗 Projet de recherche en cours à l’Université du Québec à Trois-Rivières (UQTR), pour lequel je suis co-chercheure et pour lequel nous recrutons actuellement des participant·es :

https://cripcas.eu.qualtrics.com/jfe/form/SV_1Y2z91uYGFUYZ26?Source=PubSXO

🔗 Projet abordé dans l’épisode avec Joanie :

https://cripcas.eu.qualtrics.com/jfe/form/SV_5BfjpcNOGBU7id0

🔬 Laboratoire de recherche RESET Lab :

https://resetlab.uqo.ca/

Instagram : @resetlab_uqo

🔬 Groupe de recherche CRIPCAS :

https://www.cripcas.ca/fr/

🧠 Trouver un·e psychologue (Ordre des psychologues du Québec) :

https://www.ordrepsy.qc.ca/

💬 Ordre professionnel des sexologues du Québec :

https://www.opsq.org/fr/

📖 Lecture recommandée :

« Vous n’êtes pas votre trauma » – un ouvrage récent écrit par une collègue, qui offre des pistes de réflexion importantes sur le sujet :

https://editionstrecarre.groupelivre.com/products/vous-netes-pas-votre-trauma?variant=48251478311169

Le podcast est présenté par Éros et Compagnie

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À propos du podcast

Lysandre et Joanie abordent la sexualité sous tous ses angles, de façon décomplexée, dans l'espoir d'en apprendre davantage sur ce sujet fascinant, mais surtout sur elles-mêmes. Un produit Matière Média. matieremedia.com Pour devenir partenaire du balado : [email protected] Pour…

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