Du rêve à l’action : une méthode concrète pour changer | Podcast avec Rav Raphaël Kohane

Épisode de SHOFAR Podcast par SHOFAR+ · 1 septembre 2026 · 45 min

Du rêve à l’action : une méthode concrète pour changer | Podcast avec Rav Raphaël Kohane

Nous rêvons tous de changer. Pourtant, entre ce que nous voudrions devenir et ce que nous parvenons réellement à transformer dans notre vie, l’écart demeure souvent immense. Pourquoi nos bonnes résolutions s’essoufflent-elles si vite ? Et quels outils peuvent nous aider à passer d’une aspiration sincère à un véritable changement ?

À l’approche de Roch Hachana, Rav Gabriel Lévy reçoit Rav Raphaël Kohane pour une réflexion au cœur de la Téchouva. Dans sa clinique, Rav Raphaël accompagne des personnes confrontées à des blocages intérieurs, pour les aider à retrouver plus de clarté et à avancer concrètement.

Loin de se réduire à la culpabilité ou à l’injonction de « devenir meilleur », la Téchouva peut être comprise comme une démarche progressive pour retrouver sa volonté profonde et la traduire dans son quotidien.

Comment identifier ce que nous voulons vraiment ? Comment transformer une aspiration générale en objectif réalisable ? Et comment continuer à avancer malgré les échecs, sans tout abandonner ni nous enfermer dans un regard négatif sur nous-mêmes ?

Mêlant expérience pratique et grandes idées de la pensée juive, cet échange propose une méthode en trois temps : retrouver sa volonté profonde, la transformer en actions quotidiennes et apprendre à porter sur soi un regard juste et constructif.

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