Construire une entreprise sans sacrifier sa vie - avec Emilie Viens (La Planificatrice)

Épisode de Side Project - Conversations d'Entrepreneurs Web avec Paul Dugué par Paul Dugué · 10 août 2026 · 1 h 55 min

Vous avez l'impression de courir après le temps ? De remplir vos journées sans vraiment avancer sur ce qui compte ?

Dans cet épisode, je reçois Émilie Viens, plus connue sous le nom de La Planificatrice, entrepreneure, autrice du livre Avancer sans s'épuiser et créatrice du podcast 168 heures, écouté près d'un demi-million de fois.

Avant d'aider des milliers de personnes à mieux gérer leur temps, Émilie a pourtant vécu l'exact opposé : perfectionnisme, stress permanent, burn-out... jusqu'à remettre entièrement en question sa définition de la réussite.

On parle évidemment de gestion du temps, de productivité, d'organisation et de priorisation, mais aussi de sujets beaucoup plus profonds : notre rapport au temps, la culpabilité, l'ambition, les signes avant-coureurs du burn-out et la manière de construire un business sans s'y perdre.

Vous découvrirez notamment :

→ Pourquoi être plus productif n'est pas forcément une bonne idée ;

→ Comment distinguer les tâches importantes des tâches simplement urgentes ;

→ Les erreurs qui conduisent progressivement au burn-out ;

→ Pourquoi votre entourage voit parfois les signaux d'alerte avant vous ;

→ Comment trouver un système d'organisation qui vous ressemble vraiment ;

→ Pourquoi les plus grands projets de votre entreprise ne sont presque jamais urgents ;

→ Comment Émilie a transformé un simple blog en une entreprise florissante.

Un épisode à écouter si vous êtes entrepreneur, freelance, créateur de contenu ou simplement si vous avez envie de reprendre le contrôle de votre temps... sans sacrifier votre santé.

Bonne écoute !

Retrouvez Emilie sur :

→ Son site : https://www.laplanificatrice.com

→ Instagram : https://www.instagram.com/la_planificatrice

→ Facebook : https://www.facebook.com/LaPlanificatrice/

→ Tiktok : https://www.tiktok.com/@la_planificatrice

→ Son podcast : https://www.laplanificatrice.com/podcast-168-heures

→ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCaDqlhc4fFvXyi5B3Kx27mQ

→ Son livre : https://www.laplanificatrice.com/livre

Pour me contacter : https://businessbacon.fr/contact/

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À propos du podcast

Salut, moi c’est Paul. J’entreprends sur le web depuis 5 ans et c’est loin d’être un long fleuve tranquille. Ce podcast c’est comme un journal intime d’entrepreneurs pour les entrepreneurs. Chaque épisode est là pour vous montrer qu’il y a plein de manières de réussir et de s’épanouir… autrement…

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