#1 - Cyril Benzaquen - Champion de boxe
Épisode de Skills par Nadia Marouani · 5 décembre 2024 · 57 min
Pour ce premier épisode de Skills, j'ai eu le privilège de recevoir Cyril Benzaquen, 6 fois champion du monde de kickboxing et diplômé de Dauphine. Cyril maîtrise l'art de performer sous pression. Dans cet épisode puissant, il révèle ses techniques pour transformer le stress en force, aussi efficaces sur le ring qu'en entreprise.
Au programme :
La préparation mentale d'un champion : ses rituels secrets
Comment il a géré son double parcours sport/études
Sa méthode pour rebondir après l'échec
Les techniques concrètes pour rester lucide sous pression
Les signaux d'alerte à détecter avant le burn-out
Cyril dévoile sa stratégie complète de gestion du stress, applicable par tous ceux qui veulent exceller sous pression.
Un épisode riche en outils pratiques pour entrepreneurs, managers et leaders.
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À propos du podcast
SKILL.S explore et décrypte l es compétences essentielles à travers des conversations authentiques avec des personnalités inspirantes . Du champion de tennis Fabrice Santoro à l'entrepreneuse Lisa Chavy , chaque invité révèle comment une compétence spécifique (un skill) a transformé son parcours.…
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