#4 - Eliane Tordjmann - GÉRER SON ÉNERGIE : Comment tout mener de front sans s'épuiser ?
Épisode de Skills par Nadia Marouani · 16 janvier 2025 · 57 min
Vous vous sentez débordé ? Vous menez plusieurs projets et vous cherchez comment tenir sur la durée ?
Dans cet épisode, découvrez avec Eliane Tordjmann, naturopathe, véritable référence sur le sujet (@thefrenchyglow) :
Pourquoi gérer son temps ne suffit pas (c'est votre énergie qu'il faut optimiser)
Les vrais signaux d'alarme à ne jamais ignorer
Comment choisir son entourage pour préserver son énergie
Les rituels non-négociables des leaders qui durent
L'art de dire non sans culpabiliser
Les secrets pour rester aligné avec ses valeurs
Bonus : Un SKILLS Challenge concret pour booster votre énergie dès demain !
#SKILLSPodcast #Performance #Energie #Leadership
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À propos du podcast
SKILL.S explore et décrypte l es compétences essentielles à travers des conversations authentiques avec des personnalités inspirantes . Du champion de tennis Fabrice Santoro à l'entrepreneuse Lisa Chavy , chaque invité révèle comment une compétence spécifique (un skill) a transformé son parcours.…
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