Episode 28 : Marième, yoga, pilates, doula, le combo gagnant d’un premier accouchement physiologique

Épisode de Slow Birth par Jessica Louis · 8 janvier 2025 · 45 min

C’est avec grand plaisir que j’ai discuté avec Marième, maman d’une petite fille.  Mon invitée vit au Qatar avec sa famille mais a fait le choix d’accoucher physiologiquement dans une maternité en France.

Accompagnée durant toute sa grossesse par une doula francophone mais également en pratiquant la marche, le yoga ou encore le pilates, Marième se nourrit des récits positifs de naissance qu’elle écoute afin de booster sa confiance en elle.

Et c’est avec stupéfaction mais surtout grâce à sa riche préparation que Marième passera de 3 à dilatation complète en à peine une heure pour enfin accueillir sa fille.

Je vous souhaite une très bonne écoute.

·        Ressources mentionnées dans l'épisode :

-      Croyez en vous à 100%

-      Informez-vous le plus possible en ne gardant que le positif

-      Bougez durant votre grossesse si vous le pouvez

-      Concentrez-vous sur votre respiration

-      Créez un lien de confiance avec votre bébé

-      Le documentaire « Faut pas pousser » de Nina Narre

-      Le podcast @SlowBirth_

-      Le livre « Hypnonaissance » de Marie F. Mongan

-      Des récits d’accouchements physiologiques sur Youtube

-      Le livre « Retrouver le pouvoir d’enfanter » de Roxane Malow

-      L’application May

·        Pour échanger après l'écoute de cet épisode : https://www.instagram.com/slow.birthpodcast/

·        Production et montage : @Jessicalouis_

·        Musique libre de droit : Wendy Marcini, Suncatcher

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Slow Birth »

À propos du podcast

« Soyez les bienvenues dans SlowBirth, je suis Jessica Louis, jeune maman mais aussi professeure de formation. J’ai créé ce podcast avec comme objectif premier de faire prendre conscience, à toutes les femmes, de la puissance de leur corps et des capacités infinies qui s’offrent à elles lors d’un…

Slow Birth

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Slow Birth · Plus de podcasts Famille