EP7 - Pause hivernale

Épisode de Slow is Beautiful par SLOW IS BEAUTIFUL · 1 février 2026 · 25 min

L’hiver est là, le calendrier se vide, et avec lui monte une sensation étrange : entre liberté et vertige, entre besoin de ralentir et peur de s’arrêter. Dans ce septième épisode, nous explorons ce moment paradoxal où tout semble en pause, cette période que l’on attend avec impatience quand on est dans le rush, et que l’on redoute une fois qu’elle arrive.

Nous parlons d’hibernation créative, de cette nécessité d’aligner notre rythme sur celui de la nature plutôt que de forcer la machine. Nous évoquons aussi ce piège insidieux : procrastiner le travail par peur d’en manquer, tout en culpabilisant de ne pas profiter du temps libre. Coincés dans cette zone grise, ni vraiment en action, ni vraiment en repos.

Comment lâcher prise pour de vrai ? Comment transformer ce temps suspendu en période d’ancrage plutôt qu’en salle d’attente anxiogène ? Comment apprendre à habiter le vide sans le fuir ni le remplir à tout prix ?

Une conversation sincère sur les cycles, les doutes, et cette permission qu’on se donne sans vraiment la croire. Parce que pour des créateurs qui valorisent la lenteur, l’hiver devrait être un allié, pas un ennemi.

Sources & inspirations citées dans l’épisode

* L’article “J’ai acheté un Fuji X-E5” de Greg

Retrouvez-nous

Jeremy Janin — jeremyjanin.comGrégory Mignard — gregorymignard.comCaptain Yvon Studio — captainyvon.fr

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À propos du podcast

L’atelier sonore de Jeremy & Grégory, deux amis réalisateurs aux mille passions : argentique, vidéo, outdoor, dadlife, DIY… Ce podcast c'est notre espace pour ralentir et mieux nous comprendre. On y explore ce qui nous fait vibrer, faire mieux avec moins, et rester curieux. Nous sommes…

Slow is Beautiful

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