#74 - Syndrome du soignant : et si tu arrêtais de te sacrifier ?

Épisode de Soignant Entrepreneur par Solène Carvajal · 13 mars 2026 · 34 min

Tu as l’impression d’avoir coché toutes les cases… mais qu’au fond, ta vie est “OK” sans être vraiment “bien” ?

Dans cet épisode un peu différent de Soignant Entrepreneur, je te parle d’un sujet qui me tient énormément à cœur : oser se choisir.

Pas juste dans le business. Dans la vraie vie.

Parce que chez les soignants, on a souvent appris à faire ce qu’il faut, ne pas déranger, se suradapter, dire oui alors qu’on pense non, et rester dans le “raisonnable”.

Je te partage mes réflexions, des exemples concrets, et des questions pour t’aider à faire le point :

✅ Est-ce que ta vie est vraiment choisie ?

✅ Est-ce que tu te respectes dans tes décisions pro et perso ?

✅ Et si tu arrêtais de te sacrifier au lieu de te choisir ?

Un épisode pour remettre un peu de conscience, de vérité, et te redonner l’autorisation de vouloir plus.

Bonne écoute 🎧

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À propos du podcast

Tu es soignante libérale et tu te sens coincée dans une routine qui t'épuise sans vraiment te satisfaire ? Tu rêves d'une vie plus libre, où ton emploi du temps ne te contrôle plus, et où tu peux enfin combiner ton activité libérale avec une nouvelle aventure entrepreneuriale ? Ce podcast est…

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