#11 Réussir dans la vie… ou réussir sa vie ? | Frédéric Lenoir

Épisode de Sony! So What? Podcast par Sonia Daikhi · 15 mars 2026 · 1 h 01 min

Notre regard sur les choses de la vie, notre capacité à transformer les épreuves et à cultiver la sérénité peuvent ainsi nous rendre heureux… ou malheureux. Dans cet épisode de Sony! So What?, je reçois Frédéric Lenoir, philosophe et sociologue, pour une conversation profonde sur la sagesse, la connaissance de soi et ce qui permet réellement de mener une vie bonne et heureuse. À travers son expérience, ses réflexions et son livre Les 5 piliers de la sagesse, il nous invite à apprendre à savourer les moments heureux, à traverser les moments douloureux et à cultiver la paix intérieure. Frédéric Lenoir nous enseigne comment savourer pleinement les moments heureux et à ne jamais désespérer dans les moments douloureux…

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À propos du podcast

Sony! So What? est un podcast de conversations profondes et sans filtre avec des personnalités du sport, du business et de la performance personnelle. Ici, on ne parle pas de réussite fantasmée ni de motivation de surface. On parle de discipline, de résilience réelle, de chutes, de doutes, et du…

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