Les conseils d'une nutritionniste pour préserver son coeur à Noël
Épisode de Sport et Santé par Amaury Fouquet-Lapar · 17 décembre 2024 · 19 min
A Noël, il est toujours compliqué de garder la ligne et de prendre soin de sa santé. Pourtant, il est également essentiel de se faire plaisir : ce n'est pas une période pour commencer un régime ! Alors comment allier plaisir et santé ? Les conseils de Charlotte Ricordeau, diététicienne-nutritionniste.
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À propos du podcast
Passionné de sport, et en particulier d'hébertisme, Amaury, du Centre Hébertiste d'Orléans, vous fait découvrir les bienfaits du sport sur la santé. Grâce à ses invités, découvrez-en plus sur les rouages du corps humain et de la santé au naturel. Hébergé par Audiomeans. Visitez…
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