151. L'homme peut-il s'adapter à tout ? Ce que l'exploration extrême nous apprend, avec Christian Clot

Épisode de Storylific par Anne B. · 22 septembre 2026 · 1 h 29 min

Dans une époque qui nous parle de changement climatique, où il est indispensable de s'adapter de plus en plus vite, quelles sont les capacités réelles de l'humain à s'adapter en situation de crise ?

Pour tenter de répondre à cette question, Christian Clot met son corps à rude épreuve, d'expédition en expédition, pour étudier les capacités de nos organismes et bien sûr de nos cerveaux à faire face à l'extrême. Fondateur de l'Human Adaptation Institute, Christian est également vice-président de la Société des Explorateurs Français et ce sont des questions PASSIONNANTES qu'il aborde dans cet épisode, avec à la clé de très bonnes idées à appliquer sans modération pour gagner au quotidien un peu plus de liberté, un peu plus de créativité, un peu plus de sentiment d'être vraiment vivant.

Une superbe entrée en matière pour démarrer cette 12e saison de Storylific, merci d'être fidèles au rendez-vous !

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Voici la version YouTube, avec les titres inchangés et uniquement les timestamps transformés :

Chapitres YouTube

00:00 Teaser

05:24 L'école ne m'apprenait que ce que l'on savait déjà. Je voulais apprendre ce que l'on ne savait pas encore.

07:25 Expédition 4x30 jours : tester le chaud, le froid, l'humide et le sec pour mieux comprendre

11:07 Désert : quand comprendre une phrase devient impossible

15:37 Aventure, expédition : une nuance fondamentale

24:46 Vécu de Patagonie sur le fil du rasoir

40:24 Human Adaptation Institute

49:45 Deep time : leçons de 40 jours en groupe dans une grotte

59:56 Surprenante liberté

1:15:56 A propos de l'échec

1:17:43 La question du succès

1:20:28 Je ne réussis rien si tout le monde n'a pas réussi

👉🏻Retrouver l'invité sur ses réseaux :

Instagram : Christianclot_explorer

Linkedin : https://www.linkedin.com/in/christian-clot-46a2a735/?originalSubdomain=fr

Chaîne YouTube

Site web : https://www.christianclot.com

🎧Autres épisodes mentionné pendant notre discussion : ép.92 Eric Mesnier, PGHM sur les secours en montagne. Un épisode passionnant que je vous recommande chaleureusement !

Pour aller plus loin :

Son TEDx mentionné dans l'épisode : à voir ici

lien vers les films et expériences passionnantes de Christian sur la page web de Storylific

tous les livres de Christian Clot sont à retrouver ici.

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À propos du podcast

Podcast outdoor, aventure, trail et exploration — en français. Chaque épisode, AnBé (coach Pangaea X / Mike Horn, 2023) reçoit un aventurier, un sportif outdoor ou un explorateur pour un grand entretien : on creuse l'aventure humaine derrière chaque aventure, mélangeant humour, réflexion et…

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