WBY: Avoir confiance en soi grâce à sport

Épisode de Sublime & Vous by Abigael Lagnado par Abigael LAGNADO · 31 mars 2025 · 40 min

Dans ce premier épisode de Sublime & Vous, je reçois Yaël Lancry, coach sportive et fondatrice des studios Workout by Yaël, 100 % dédiés aux femmes.

On parle de corps, de confiance, de transformation — mais surtout de tout ce qui se passe à l’intérieur quand on commence à bouger pour soi.

Yaël partage avec sincérité son parcours, ses failles, ses forces, et sa vision du sport comme outil de bien-être, d’empowerment et de liberté.

Un épisode vrai, inspirant et motivant… à ne pas manquer.

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À propos du podcast

Sublime & Vous, c’est le podcast qui explore la beauté… mais surtout ce qu’elle cache. Je suis Abigael Lagnado, maquilleuse & coiffeuse professionnelle, et deux fois par mois, je vous propose des conversations vraies et profondes avec des personnes inspirantes. On parle de confiance en…

Sublime & Vous by Abigael Lagnado

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