Avoir envie de changer son mode de vie mais être effrayé du changement / EP14 SUMMERTALK

Épisode de SUMMER TALK par JULIETTE JAHM · 5 décembre 2023 · 32 min

Aujourd'hui nous nous retrouvons dans cet épisode pour parler du paradoxe à savoir, à comprendre et à vouloir changer son mode de vie (santé mentale, physique, relationnelle), mais à être effrayé par le.s changements que cela va nécessairement créer derrière puisque cela fait bien longtemps que nous nous sommes habitués à notre mode de vie.

Comment dépasser la peur du changement quand on a enfin envie d'aller mieux et de mettre toutes les chances de notre coté pour le faire ?

On en parle dans cet épisode 14 de Summertalk

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Vous voyez ces moments d'été où l'on se pose en fin de journée, le soir, à sentir la chaleur de la journée qui retombe dans l'air ? A entendre les grillons et à regarder les étoiles ? Où nos pensées fourmillent et où on rêverait de les partager autour d'une discussion avec un.e ami.e ? Soyons ces…

SUMMER TALK

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