SOIS PATIENT.E AVEC TOI MÊME
Épisode de SUMMER TALK par JULIETTE JAHM · 4 juin 2024 · 27 min
Au dernier épisode on parlait de haine de soi, d'auto-flagellation et de comment ça nous impactait au fil des années, aujourd'hui j'essaie de comprendre pourquoi c'était une pensée à l'allure très "évidente" pour nous et comment s'en débarrasser.
Le maître mot : être patient.
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À propos du podcast
Vous voyez ces moments d'été où l'on se pose en fin de journée, le soir, à sentir la chaleur de la journée qui retombe dans l'air ? A entendre les grillons et à regarder les étoiles ? Où nos pensées fourmillent et où on rêverait de les partager autour d'une discussion avec un.e ami.e ? Soyons ces…
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