Trouver de la légèreté quand tout paraît sombre

Épisode de SUMMER TALK par JULIETTE JAHM · 26 juin 2024 · 36 min

Quand les contextes sociaux, familiaux, amoureux, environnementaux économiques, professionnels, scolaires nous apparaissent plus lourds que jamais, comment trouver de la douceur et de la légèreté dans son quotidien ?

Comment ne pas avoir le sentiment d'être déconnectés, coupables, à la limite de l'utopiste stupide de rechercher la balance l'équilibre du dur face au doux ?

Car, malgré le fait que certaines causes nous tiennent à coeur, peut on vraiment agir pour et ne pas s'oublier dedans sans trouver cet équilibre savant ?

Et comment le retrouver cet équilibre quand tant de choses semblent nous en avoir éloignés ?

C'est ce dont nous parlons aujourd'hui ensemble dans cet épisode ❤️

La vidéo sur les dangers des réseaux sociaux et de la sur-stimulation de dopamine : https://youtu.be/a4YDsz0h6B4

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