Le jour où j’ai failli perdre mon fils…

Épisode de Sunday Chat With Oumou par Oumou · 18 octobre 2026 · 28 min

Cette semaine, j'ai reçu Idriss, coach sportif spécialisé dans l'accompagnement des personnes en surpoids. Il nous raconte l'épreuve qu'il a vécue avec son fils : il a failli le perdre. Il nous explique comment il a traversé ça, ce que ça a remué en lui, et comment le sport l'a aidé à tenir. Pour lui, ça a été une vraie thérapie.

On parle aussi de ce qui l'a poussé à devenir coach, de mindset et de bien-être. Idriss partage des conseils simples pour te remettre en mouvement à ton rythme, sans pression, que tu traverses une période difficile ou que tu veuilles simplement prendre soin de toi.

Et toi, si tu as déjà vécu une épreuve, quel a été ton chemin pour t'en relever ?

Un nouvel épisode chaque dimanche à 17h 
Retrouve Idriss sur Instagram : @coach_ma_ligne

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À propos du podcast

Bienvenue dans le Sunday Chat with Oumou, un espace de conversations où l’on prend le temps de partager des expériences de vie, des réflexions et des histoires qui nous aident à grandir. À travers des témoignages authentiques, des parcours inspirants et des échanges profonds, le Sunday Chat…

Sunday Chat With Oumou

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