Super mamas | Podcast maternité

par Super mamas · Famille

Super mamas, c’est le podcast qui célèbre les femmes dans leur maternité.

Grossesse, accouchement, post-partum… Chaque mardi, on se retrouve pour explorer ces sujets à travers des récits intimes, émouvants et ultra vitaminés.

Moi, c’est Lou, maman d’une petite fille et hôte de Super mamas. Mon objectif ? Aider les futures et jeunes mamans à vivre enfin une maternité sereine.

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Épisodes

• EP136. Charlotte Meyer • Mère & écolo
  26 janvier 2026 · 58 min
  ➡️ CET ÉPISODE EST RÉALISÉ EN COLLABORATION AVEC LA SUPER MARQUE MINIMIIL ✨. MINIMIIL EST UNE BOISSON FERMENTÉE RICHE EN PROBIOTIQUES, IDÉALE POUR SOUTENIR LE MICROBIOTE ET…
• [EXTRAIT] Charlotte Meyer "On a jamais eu une conversation frontale de “est-ce qu’on va faire un enfant ou pas ?” enfaite"
  25 janvier 2026 · 1 min
  ➡️ CET ÉPISODE EST RÉALISÉ EN COLLABORATION AVEC LA SUPER MARQUE MINIMIIL ✨. MINIMIIL EST UNE BOISSON FERMENTÉE RICHE EN PROBIOTIQUES, IDÉALE POUR SOUTENIR LE MICROBIOTE ET…
• REDIFF • Delphine • Objectif ? Accoucher sans péri !
  19 janvier 2026 · 1 h 01 min
  💥 POUR RETROUVER LES SOUPES SUPER MAMAS ! 💥 Solaire, pétillante et terriblement positive… Ce sont les mots qui me viennent pour qualifier la jolie Delphine. Dans cet épisode,…
• EP135. Kim • Naissance en simplicité à domicile
  12 janvier 2026 · 52 min
  💥 POUR RETROUVER LES SOUPES SUPER MAMAS ! 💥 Ahhh Kim, cette jeune femme magnifique et solaire de qui j’avais reçu un message il y a quasiment 2 ans jour pour jour pour…
• REDIFF • Élise • Le mythe de la Wonder Woman
  5 janvier 2026 · 46 min
  💥 POUR RETROUVER LES SOUPES SUPER MAMAS ! 💥 Avoir un bébé, c'est déjà un bouleversement en soi. Alors deux d’un coup… Imaginez un peu le raz-de-marée. Quand Élise est devenue…
• EP134. Candice • 3 enfants en 2 ans à 22 ans
  29 décembre 2025 · 1 h 30 min
  ➡️ CET ÉPISODE EST RÉALISÉ EN COLLABORATION AVEC LA SUPER MARQUE MINIMIIL ✨. MINIMIIL EST UNE BOISSON FERMENTÉE RICHE EN PROBIOTIQUES, IDÉALE POUR SOUTENIR LE MICROBIOTE ET…
• [EXTRAIT] Candice "On a toujours des difficultés donc autant les aborder de manière positive"
  28 décembre 2025 · 1 min
  ➡️ CET ÉPISODE EST RÉALISÉ EN COLLABORATION AVEC LA SUPER MARQUE MINIMIIL ✨. MINIMIIL EST UNE BOISSON FERMENTÉE RICHE EN PROBIOTIQUES, IDÉALE POUR SOUTENIR LE MICROBIOTE ET…
• REDIFF • Hélène et Cassandre • Mission allaitement
  22 décembre 2025 · 46 min
  Ahhh l’allaitement… parfois évident, parfois repoussant. Chaque femme, chaque mère, a son propre rapport à cet acte nourricier, à la fois naturel et profondément intime. Pour…
• EP133. Anaïs & Catherine • Deux mères liées par la vie
  15 décembre 2025 · 1 h 07 min
  Super mamas x Popote : Conformément aux recommandations de l’OMS, l’allaitement maternel exclusif est conseillé jusqu’à l’âge de 6 mois. Le lait infantile reste une alternative…
• [EXTRAIT] Anaïs & Catherine "Ces cinq mois de vie avec mon fils ont été la plus grande aventure de toute mon existence"
  14 décembre 2025 · 2 min
  💥 POUR RETROUVER LES SOUPES SUPER MAMAS ! 💥 ⚠️ TW : Attention, cet épisode aborde des sujets sensibles tels que les grossesses arrêtées, le deuil périnatal et la maladie. Nous…
• REDIFF • Coline • La maternité, la vraie
  8 décembre 2025 · 1 h 30 min
  💥 POUR RETROUVER LES SOUPES SUPER MAMAS ! 💥 Quelle plus belle manière de clôturer cette année 2024 qu’en se plongeant dans le récit de Coline, notre influenceuse adorée, qu’on…
• EP132. Élodie • Ma fille a fait un AVC à la maternité
  1 décembre 2025 · 1 h 20 min
  💥 POUR RETROUVER LES SOUPES SUPER MAMAS ! 💥 ⚠️ Attention, le témoignage que vous vous apprêtez à écouter aborde des sujets sensibles comme l’AVC néonatal, l’urgence médicale et…
• [EXTRAIT] Élodie "Madame, il ne reste que quelques heures ou quelques jours à votre fille"
  30 novembre 2025 · 1 min
  💥 POUR RETROUVER LES SOUPES SUPER MAMAS ! 💥 ⚠️ Attention, le témoignage que vous vous apprêtez à écouter aborde des sujets sensibles comme l’AVC néonatal, l’urgence médicale et…
• REDIFF • Lou • Ma plus belle histoire
  24 novembre 2025 · 57 min
  ➡️ CET ÉPISODE EST RÉALISÉ EN COLLABORATION AVEC LA SUPER MARQUE MINIMIIL ✨. MINIMIIL EST UNE BOISSON FERMENTÉE RICHE EN PROBIOTIQUES, IDÉALE POUR SOUTENIR LE MICROBIOTE ET…
• EP131. Lucie • J'ai bien vécu ma césarienne
  17 novembre 2025 · 50 min
  💥 POUR RETROUVER LES SOUPES SUPER MAMAS ! 💥 Plus de 20% des accouchements se font par césarienne, rien que ça tiens ! Alors il était évident pour moi de donner la parole aux…
• [EXTRAIT] Lucie "C’est ce cours de préparation qui m'a aidé à super bien vivre ma césarienne"
  16 novembre 2025 · 1 min
  POUR ÉCOUTER L'ÉPISODE EN ENTIER TAPEZ "LUCIE SUPER MAMAS" SUR VOTRE PLATEFORME DE PODCAST Plus de 20% des accouchements se font par césarienne, rien que ça tiens ! Alors il…
• REDIFF • Noémie • PMA sola
  10 novembre 2025 · 34 min
  💥 POUR RETROUVER LES SOUPES SUPER MAMAS ! 💥 PMA sola… Ce terme démocratisé par Judith Duportail qui est passé par un parcours de PMA en solo, décrit parfaitement la situation…
• EP130. Manon • Baby clash & baby crash
  3 novembre 2025 · 48 min
  ➡️ CET ÉPISODE EST RÉALISÉ EN COLLABORATION AVEC LA SUPER ÉQUIPE DE MINIPOUCE ✨. POUR NE RIEN OUBLIER LE JOUR J, DÉCOUVREZ LA LISTE DE VALISE MATERNITÉ PARFAITE POUR PRÉPARER…
• [EXTRAIT] Manon "Mon mari s’est senti mis de côté et abandonné"
  2 novembre 2025 · 1 min
  POUR ÉCOUTER L'ÉPISODE EN ENTIER TAPEZ "MANON SUPER MAMAS" SUR VOTRE PLATEFORME DE PODCAST On parle de plus en plus du baby clash, ce terme qui désigne les tensions et autres…
• REDIFF • Amandine • Déclenchement sans péridurale
  27 octobre 2025 · 1 h 26 min
  Amandine, la fibre maternelle, elle l’a toujours eu ! Et oui, que voulez-vous, en ayant grandit au milieu d’enfants, on ne peut que être attirée par ce domaine, vous ne croyez…
• EP129. Anaïs • Mon accouchement traumatique
  20 octobre 2025 · 49 min
  💥 POUR RETROUVER LES SOUPES SUPER MAMAS ! 💥 Aujourd’hui, je reçois Anaïs. Anaïs a fait son entrée dans la parentalité à 24 ans lorsqu’elle a accueilli son premier enfant,…
• [EXTRAIT] Anaïs "J’ai eu peur de mourir alors qu’elles venaient de naître"
  19 octobre 2025 · 2 min
  POUR ÉCOUTER L'ÉPISODE EN ENTIER TAPEZ "ANAÏS SUPER MAMAS" SUR VOTRE PLATEFORME DE PODCAST Aujourd’hui, je reçois Anaïs. Anaïs a fait son entrée dans la parentalité à 24 ans…
• REDIFF • Margaux, fondatrice de Loumio • Oser entreprendre avec deux enfants
  13 octobre 2025 · 42 min
  💥 POUR RETROUVER LES SOUPES SUPER MAMAS ! 💥 On le sait, la maternité transforme et nous donne souvent, à nous les femmes, le courage d’OSER faire ce qui nous plaît vraiment. Et…
• EP128. Amélie • Un cancer du sein à 8 mois de grossesse
  6 octobre 2025 · 1 h 10 min
  💥 POUR RETROUVER LES SOUPES SUPER MAMAS ! 💥 À l’occasion de ce mois d’Octobre Rose, ce mois où le ruban devient un symbole et pendant lequel le partage, la transmission et la…
• [EXTRAIT] Amélie "Je suis avec enceinte jusqu’au cou et on me sort que j’ai un cancer du sein"
  5 octobre 2025 · 1 min
  POUR ÉCOUTER L'ÉPISODE EN ENTIER TAPEZ "AMÉLIE SUPER MAMAS" SUR VOTRE PLATEFORME DE PODCAST À l’occasion de ce mois d’Octobre Rose, ce mois où le ruban devient un symbole et…
• EP126. Anaïs Quemener • Courir après la vie
  22 septembre 2025 · 45 min
  ➡️ CET ÉPISODE EST RÉALISÉ EN COLLABORATION AVEC LA SUPER MARQUE MINIMIIL ✨. MINIMIIL EST UNE BOISSON FERMENTÉE RICHE EN PROBIOTIQUES, IDÉALE POUR SOUTENIR LE MICROBIOTE ET…
• [EXTRAIT] Anaïs Quemener "3 semaine après mon accouchement, j'ai pu reprendre la course à pied"
  21 septembre 2025 · 2 min
  ➡️ CET ÉPISODE EST RÉALISÉ EN COLLABORATION AVEC LA SUPER MARQUE MINIMIIL ✨. MINIMIIL EST UNE BOISSON FERMENTÉE RICHE EN PROBIOTIQUES, IDÉALE POUR SOUTENIR LE MICROBIOTE ET…
• EP125. Alice • Césarisée et infantilisée
  15 septembre 2025 · 51 min
  💥 POUR RETROUVER LES SOUPES SUPER MAMAS ! 💥 Comme beaucoup de futures mères, Alice souhaitaient un accouchement en douceur, respecté et selon ses termes... Un accouchement tout…
• [EXTRAIT] Alice "Le plus gros regret que j'ai c'est d'avoir loupé ces moments-là"
  14 septembre 2025 · 1 min
  POUR ÉCOUTER L'ÉPISODE EN ENTIER TAPEZ "ALICE SUPER MAMAS" SUR VOTRE PLATEFORME DE PODCAST Comme beaucoup de futures mères, Alice souhaitaient un accouchement en douceur,…
• EP124. Arnaud Biezanek • Parentalité & innovation : l'histoire de la tétine Clipp
  9 septembre 2025 · 31 min
  💥 POUR RETROUVER LES SOUPES SUPER MAMAS ! 💥 Aujourd’hui, je reçois Arnaud, le fondateur de la tétine Clipp que j’ai moi-même testé et que j’adore ! Cette tétine pas comme les…
• [EXTRAIT] Arnaud Biezanek : "La tétine est le meilleur outil que puisse trouver l'enfant"
  8 septembre 2025 · 3 min
  POUR ÉCOUTER L'ÉPISODE EN ENTIER TAPEZ "ARNAUD SUPER MAMAS" SUR VOTRE PLATEFORME DE PODCAST Aujourd’hui, je reçois Arnaud, le fondateur de la tétine Clipp que j’ai moi-même testé…
• EP123. Chloé Trespeuch • Athlète ou maman, pourquoi choisir ?
  2 septembre 2025 · 50 min
  ➡️ CET ÉPISODE EST RÉALISÉ EN COLLABORATION AVEC LA SUPER MARQUE MINIMIIL ✨. MINIMIIL EST UNE BOISSON FERMENTÉE RICHE EN PROBIOTIQUES, IDÉALE POUR SOUTENIR LE MICROBIOTE ET…
• [EXTRAIT] Chloé Trespeuch : "Dans mon nouveau rôle de mère je suis hyper surprise de mes réactions"
  1 septembre 2025 · 1 min
  ➡️ CET ÉPISODE EST RÉALISÉ EN COLLABORATION AVEC LA SUPER MARQUE MINIMIIL ✨. MINIMIIL EST UNE BOISSON FERMENTÉE RICHE EN PROBIOTIQUES, IDÉALE POUR SOUTENIR LE MICROBIOTE ET…
• REDIFF • Léa • Maman française au Danemark
  26 août 2025 · 1 h 17 min
  🔥REPRENEZ LA MAIN SUR VOTRE DÉSIR AVEC SUPER PUISSANTE ! 🔥 Étant moi-même franco-danoise, j’ai toujours été fascinée par la culture scandinave et leurs façons de faire en terme…
• REDIFF • Mélanie • Trois enfants en quatre ans
  19 août 2025 · 25 min
  💥 POUR RETROUVER LES SOUPES SUPER MAMAS ! 💥 Quels pep’s et quelle énergie elle a, notre Mélanie adorée ! Cette énergie, c’est celle qu’elle partage sur Insta, chaque jour, avec…
• REDIFF • Véronique • Passion allaitement
  12 août 2025 · 2 h 43 min
  À l’occasion de la semaine mondiale de l’allaitement maternel, je voulais absolument recevoir l’experte en la matière, celle que j’adore suivre pour son contenu à la fois engagé,…
• REDIFF • Sarah • Césa d’urgence & post-partum chamboulé
  5 août 2025 · 1 h 08 min
  💥 POUR RETROUVER LES SOUPES SUPER MAMAS ! 💥 Quelle joie de recevoir la jolie Sarah au micro de Super mamas aujourd’hui ! Plus connue sous le nom de Sooz sur les réseaux, je…
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  29 juillet 2025 · 1 h 51 min
  💥 POUR RETROUVER LES SOUPES SUPER MAMAS ! 💥 Pour commencer cette année 2025 de la plus jolie des façons, il me fallait une invitée de taille ! Quelle joie de vous proposer le…
• EP122. Hélène et Cassandre • Mission allaitement
  22 juillet 2025 · 46 min
  ➡️ CET ÉPISODE EST RÉALISÉ EN COLLABORATION AVEC LA SUPER MARQUE MINIMIIL ✨. MINIMIIL EST UNE BOISSON FERMENTÉE RICHE EN PROBIOTIQUES, IDÉALE POUR SOUTENIR LE MICROBIOTE ET…
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  ➡️ CET ÉPISODE EST RÉALISÉ EN COLLABORATION AVEC LA SUPER MARQUE MINIMIIL ✨. MINIMIIL EST UNE BOISSON FERMENTÉE RICHE EN PROBIOTIQUES, IDÉALE POUR SOUTENIR LE MICROBIOTE ET…

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Questions fréquentes

De quoi parle le podcast « Super mamas | Podcast maternité » ?

Super mamas, c’est le podcast qui célèbre les femmes dans leur maternité. Grossesse, accouchement, post-partum… Chaque mardi, on se retrouve pour explorer ces sujets à travers des récits intimes, émouvants et ultra vitaminés. Moi, c’est Lou, maman d’une petite fille et hôte de Super mamas. Mon objectif ? Aider les futures et jeunes mamans à vivre enfin une maternité sereine. Bonne écoute (& rejoignez vite notre gang sur Insta ➡️ @super.mamas_ !) Hébergé par Ausha. Visitez…

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Le dernier épisode « EP136. Charlotte Meyer • Mère & écolo » est sorti le 26 janvier 2026.

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