Jean-Dominique Michel | 28 jours de neuro-sagesse pour transformer sa vie | SupraConscience Paris

Épisode de SupraConscience Paris par SupraConscience · 17 juillet 2026 · 1 h 36 min

Découvrez 28 jours de Neurosagesse avec Jean-Dominique Michel, dans un entretien consacré aux neurosciences, à la conscience, aux émotions, à l’intuition et à la transformation intérieure.

Au micro de François-Xavier pour SupraConscienceParis, Jean-Dominique Michel présente son ouvrage 28 jours de Neurosagesse et partage une approche concrète pour mieux comprendre notre esprit, notre corps et notre dialogue intérieur.

Pourquoi sommes-nous si souvent entraînés par nos pensées ? Quel est le véritable rôle de nos émotions ? Comment l’ego influence-t-il nos relations ? Comment distinguer une intuition authentique d’une interprétation du mental ?

Au fil de cette conversation, Jean-Dominique Michel explore également la quête de sens, la présence au corps, la conscience de la mort, la prière, le libre arbitre, l’âme et notre manière d’habiter pleinement notre existence.

Son livre propose un parcours progressif de 28 jours associant compréhension, exercices expérientiels, neurosciences, connaissance de soi et spiritualité. L’objectif n’est pas de devenir quelqu’un d’autre, mais d’apprendre à vivre avec davantage de souplesse, de cohérence, de sérénité et de conscience.

Dans cet épisode, vous découvrirez notamment :

• pourquoi le dialogue intérieur peut nous enfermer dans le pilote automatique ;

• comment accueillir et comprendre nos émotions ;

• la différence entre mental inférieur et mental supérieur ;

• le rôle de l’ego dans nos réactions ;

• le lien entre intuition et sensations corporelles ;

• l’importance de retrouver du sens ;

• une réflexion sur la mort, la prière, l’âme et le libre arbitre ;

• des pratiques simples à intégrer dans la vie quotidienne.

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🌐 Découvrir le site officiel du livre :

https://www.28jours.com/

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Et vous, quel aspect de la neurosagesse aimeriez-vous explorer davantage ?

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À propos du podcast

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