Saison 2. Ep.8 L'impact d'une dette de sommeil chez Tic Tac, partage personnel

Épisode de Sur les traces de l'Hippogriffe par Clothilde Jokovic · 10 juin 2026 · 26 min

Cette semaine je vous retrouve pour un épisode en solo pour vous parler du sommeil, et notamment de la dette de sommeil de Tic Tac.

Je suis persuadée que beaucoup de comportements qu'on juge indésirables sont souvent dus à de la fatigue chronique.

D'où l'importance de cartographier (oui je ne le répèterai jamais assez..)

Je vous laisse donc avec ce partage personnel et sur comment un énième changement de lieu a perturbé le sommeil de Tic Tac, ce grand sage de 19 ans.

Belle écoute.

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Bienvenue Sur les traces de l’Hippogriffe, un podcast où le cheval devient un guide, un compagnon de transformation. Ici, on explore la relation entre l’humain et le cheval sous un nouvel angle : au-delà des techniques, au-delà des traditions, pour retrouver une connexion plus authentique et…

Sur les traces de l'Hippogriffe

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