Endurance mentale

Épisode de Switch Radio par SWITCH · 10 avril 2025 · 1 h 01 min

Jour 507- En collab avec le BDS, découvrez comment le sport peut être notre bouclier mental face à l’apocalypse moderne. Stress, anxiété, chaos… l’activité physique devient notre arme secrète pour rester zen et survoler les crises. On vous partage des astuces, des témoignages et des moments de pure énergie pour prouver que même dans le chaos, le sport peut être la clé pour garder la forme et l'esprit clair

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À propos du podcast

Il existe une fréquence que seuls certains peuvent entendre. Un battement doré entre bruit et silence. On l'appelle le Golden signal. Là où les voix deviennent lumière, et les silences racontent plus que les mots. Le podcast où chaque fréquence révèle un secret. Tu l’entends, toi aussi ? Retrouvez…

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