Pourquoi attend-on d’être épuisée pour poser nos limites ?

Épisode de Tarot, Astro - Co par Aurore DEL VAL (tarot,astro-co) · 10 septembre 2026 · 15 min

Pourquoi attendons-nous souvent d’être au bout du rouleau pour considérer qu’une limite est légitime ?

Dans cet épisode, je te propose de reconnaître les premiers signaux de surcharge, de comprendre ce qui nous empêche de dire non plus tôt et de poser des limites avant que le corps ou les émotions ne réclament l’arrêt complet.

Cet épisode ne remplace pas l’accompagnement d’un médecin, d’un psychologue ou d’un autre professionnel de santé.

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À propos du podcast

Tarot, Astro & Co, c’est un podcast pour explorer ton intuition, le tarot et la spiritualité au quotidien. Je suis Aurore, créatrice de "J’peux pas, j’ai CREATAROT", et je te partage chaque semaine mes réflexions, tirages et outils pour mieux te comprendre. Épisodes sur les énergies du mois,…

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