E15 Ortorexie et hyperphagie, comment avons-nous perdu le contrôle de notre assiette ?

Épisode de Team Enduro par jeremy fleury · 18 novembre 2025 · 40 min

Après l'épisode sur la bigorexie, nous revenons avec Mathieu sur les troubles du comportement alimentaire.

L'ortorexie est un fléau chez l'athlète d'endurance, vouloir à tout prix manger sainement peut parfois compliqué sa socialisation.

L'hyperphagie est également complexe à gérer, comment soigner sa récupération sans manger en excès pour autant ?

Deux troubles du comportement alimentaire qui sont en lien avec un problème d'ordre psychologique qui peut nuire au sportif d'endurance. Analyse et solutions seront au programme de l'épisode en nous appuyons sur notre expérience.

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