#11 Hélène : la stratégie de la tortue

Épisode de Team Trail Expérience par Team Trail Paris · 28 décembre 2024 · 32 min

Rien ne sert de courir, il faut partir à point. On connait toutes et tous la morale de cette fable. Et on sait à quel point elle est difficile à appliquer en course, au moment du départ. Sauf pour Hélène qui a compris comment mettre en œuvre la stratégie de la tortue. Hélène s’est mise à la course à pied et au trail après une grave blessure au basket, et elle y a trouvé comment s’épanouir. Exemple avec la manière dont elle a géré sa dernière Trace des Ducs de Savoie et ses 145 kilomètres exigeants. Elle nous raconte.

Ce podcast a été produit en décembre 2024 par le Team Trail Paris (teamtrailparis.fr). Interview : Clément Lalance. Voix : Salomée Roux. Réalisation et mixage : Mathieu Thévenon. Musique (libre de de droits) : Coma-Media.

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À propos du podcast

Team Trail Expérience diffuse des histoires de courses, de trails, de stages ou de « chantiers » en montagne. Des histoires racontées par celles et ceux qui les ont vécues. Ce podcast narratif est produit par le Team Trail Paris, association parisienne qui ressemble aujourd’hui près de deux cents…

Team Trail Expérience

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