Big Talk / Vivre à côté de soi avec Aline Bégin

Épisode de TERRATYPIQUE par Sandrine ALVES · 22 avril 2026 · 1 h 01 min

À force de vouloir bien faire, de tenir, de répondre aux attentes… on peut finir par se couper complètement de soi.

Dans cet épisode riche et humain, Aline, passée par un parcours d’infirmière avant de devenir coach, nous raconte cette vie en décalage intérieur : épuisement, perte de repères, mécanismes d’adaptation… et surtout, comment revenir à soi sans tout faire exploser.

Bonne écoute 💜

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