#50 • Orgasme : comment sortir de l'injonction et prendre plus de plaisir

Épisode de Terres Intimes par Juliette Cervera · 8 avril 2026 · 38 min

Découvrez les mythes, injonctions et pressions qui entourent l’orgasme féminin (ou plutôt les orgasmes des personnes à vulve).

Pourquoi autant de femmes ont-elles peur de prendre trop de temps pour jouir ? Pourquoi l’orgasme reste-t-il si souvent associé à la performance, à la validation ou à la réussite du rapport ? Et qu’est-ce que cela dit de notre rapport au corps, au plaisir et à la sexualité ?

Cet épisode est divisé en 2 parties. Dans la première, je vous présente la star du plaisir (le clitoris) et je parle de l’orgasm gap, du poids des normes dans l’intime, et des injonctions et croyances qui peuvent peser sur notre sexualité.

Dans la 2ème partie, je vous donne 10 conseils pour prendre plus de plaisir, au-delà de l'orgasme. Je vous parle notamment de l'importance du dialogue et de la sécurité, du rôle de la multi-stimulation pour le lâcher-prise ou encore de la joie du lubrifiant.

Je vous souhaite une très belle écoute !

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Bienvenue dans le podcast des sexualités libres et joyeuses. Terres Intimes, c'est un espace de parole autour de la sexualité, du plaisir, du corps et de l’intimité. Ici, on écoute des récits vrais, bouleversants, drôles ou tendres, de femmes (et parfois d’hommes) qui explorent leurs désirs, leurs…

Terres Intimes

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