4- Agenda saturé ? Reprends le pouvoir sur ton temps et ton énergie [COACHING]

Épisode de TEST & LEARN by Sara & Co - Entrepreneuriat, développement d'entreprise, performance, leadership, stratégie, ambition, plaisir & bien-être par Sara Crahé · 16 juillet 2026 · 17 min

Entrepreneur ou dirigeant débordé ? Au bord de l’asphyxie ?

Dans cet épisode solo de Test & Learn by Sara & Co, je t’aide à reprendre le pouvoir sur ton temps et ton énergie, ta priorité n°1.

Un épisode indispensable pour celles & ceux qui veulent optimiser leur temps, améliorer leur organisation, gagner en efficacité, réduire leur stress et développer un business rentable sans sacrifier leur liberté, leur bien-être ni leur santé.

Tu vas donc comprendre :

Comment certaines habitudes sabotent ta productivité et ton bien-être (réactivité excessive, difficulté à poser des limites, manque de clarté, perfectionnisme),

Comment sortir de ce cercle vicieux

Pour cela, je te partage un exercice redoutable pour :

Analyser où part ton temps et à quel point !

Identifier les raisons cachées qui te poussent à remplir cet agenda et sur lesquelles tu dois absolument bosser pour arrêter de subir,

Prendre dès maintenant des décisions plus alignées avec ton biz, et ta vie tout entière !

✨ Tu veux passer un cap ?

J’ouvre quelques séances découverte (1h30) aux plus déterminés

pour structurer ton business et incarner pleinement ta valeur.

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✨ Ressources :

Tableau pour traquer ton temps et en récupérer

✨ Épisode recommandé :

Épisode 3 : Récupérer du temps et préserver sa santé quand le business cartonne – avec Samuel Grand

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