Les entrepreneurs ont la testostérone de leur grand-père
Épisode de The Next Big Shit par The Next Big Sh*t · 20 septembre 2026 · 1 h 12 min
Découvrir le travail de Flavio : app.iclosed.io/e/paretosante/coaching-pareto-sante-nextbigshit
--
Dans cet épisode, Flavio Guionneau partage ses conseils pour optimiser la santé, l'énergie et la longévité des entrepreneurs. Il aborde des sujets clés comme l'alimentation, le sommeil, le sport et la gestion du stress pour atteindre le top 1 % en performance. Dans cet épisode, Flavio Guionneau partage ses insights sur la santé, le sommeil, la longévité et comment optimiser sa vie pour une meilleure performance et longévité. Découvrez des conseils pratiques et des réflexions sur la longévité et le bien-être.
--
Les sujets abordés :
- L'importance de l'alimentation naturelle et saisonnière
- Le rôle du sport dans la longévité et la santé mentale
- Les stratégies pour améliorer la qualité du sommeil
- La gestion du stress et ses effets sur la santé
- L'impact de la nutrition sur la production d'hormones
- Les conseils pour une routine quotidienne saine Le rythme circadien et la lumière naturelle
- L'importance du sommeil profond et paradoxal
- Les effets de la testostérone sur la confiance et la prise de risque
- L'impact de l'alimentation et des perturbateurs endocriniens
- Les bienfaits des étirements et de l'exposition au soleil
- Les compléments pour la longévité et leur efficacité
- Les erreurs courantes en matière de santé et de longévité
- L'évolution du marché de la longévité et des produits associés
--
Nous contacter :
- Luc Allain : https://www.linkedin.com/in/lucallain/
- Alexandre Bonhomme : https://www.linkedin.com/in/alexandre-bonhomme-7095a4100/
Autres épisodes de « The Next Big Shit »
- Brainmaxxing : La nouvelle Industrie qui explose 25 octobre 2026
- Comment ce mec fait 300.000€/jour sur TiktokShop ? 22 octobre 2026
- Il reste 77 jours avant la fin de l’année… Faîtes-ça maintenant. 18 octobre 2026
- Tibo Inshape entre en bourse 14 octobre 2026
- 7 business à l'ère de l'IA 11 octobre 2026
- 5 business qui explosent en 2026 7 octobre 2026
- Des gens font +100M€ de ventes sur cette app 4 octobre 2026
- Le recrutement secret des entrepreneurs à succès 30 septembre 2026
- Jev est là ! Voici tout ce que vous devez savoir 27 septembre 2026
- L’énorme business de la vente de datas aux IA 24 septembre 2026
- Le Business lucratif du "Furniture As a Service" 16 septembre 2026
- La nouvelle machine à cash : Transformer son audience en empire financier 13 septembre 2026
- FDE : Le job dans l'IA à +1M€/an expliqué 6 septembre 2026
- Arrêtez de vibe coder. Commencez à trouver des clients ! 29 août 2026
- J'ai changé comment j'investis mon argent à cause de l'IA 25 août 2026
À propos du podcast
The Next Big Shit : On parle d'idées Business, de tendances émergentes et on accueille des entrepreneurs à succès
Épisodes similaires
- Radio et DAB+ : y aura-t-il un jour de la vidéo FM ? – Ça marque ! Le podcast qui décrypte les stratégies de communication digitale et les innovations du marketing éditorial
- Webinaire / découvrir les ETF avec Amundi : comprendre, choisir et investir – Webinaire
- Arrêt maladie, Indemnités limitées à un an : ces enjeux RH que les DRH doivent poser sur la table du CoDir dès maintenant – Capital Humain – Travail, ressources humaines et santé mentale
- [AZIMUT ENTREPRENDRE | 1/3] - 15 000 abonnés sans montrer son visage - Safia Hadidi – Donne le Rythme
- 1000 ads en une semaine : comment Flytex scale ses ads Meta avec l'IA – Le Rendez-vous E-commerce
- La France peut-elle encore éviter une crise financière ? – Ecorama
Tous les épisodes de The Next Big Shit · Plus de podcasts Business