#12 Nathalie Destin : mieux comprendre et célébrer le cycle féminin
Épisode de the Patronne podcast (attention, le courage est contagieux) par Elvire Blasset · 15 mai 2025 · 1 h 13 min
L'empowerment féminin a fait fausse route : "oui, tu peux le faire!".
Grâce à la "bonne" protection, oublie que tu as tes règles ; continue de vivre pleinement, comme si de rien était.
Et nous allons droit dans le mur.
49% des femmes salariées présentent des signes de dépression ou d'épuisement, contre 36% des hommes (étude OpinionWay, mars 2023)
Demandez à 5 femmes autour de vous si elles se sentent fatiguées et le constat sera rapide.
Demandez-leur comment elles vivent leurs règles. Vous serez surpris.
Maintenant posez-leur cette question :
"est-ce que tu t'organises différemment pendant tes règles?"
La majorité répondra avec un petit rire nerveux et une certaine irritation.
"genre, je peux ralentir juste parce que j'ai mes règles? et qui va s'occuper de..."
J'ai longtemps pensé que cela ne devait pas être un sujet.
Voire que cela faisait partie de ma liberté en tant femme moderne ; les règles ne m'empêcheront pas de vivre la vie que je souhaite!
Nathalie DESTIN m'a donc gentiment secouée lors du dernier épisode de "the Patronne podcast".
Elle m'a expliqué que :
- nier mon cycle est lié à une forme de conditionnement (pas très femme libérée du coup)
- ignorer les différents phases et les besoins spécifiques de mon corps à chaque phase m'empêche de récupérer et donc d'être performante
- il est temps de changer les conversations
Découvrez la notre (et ma résistance sur le sujet) lors du nouvel épisode maintenant disponible!
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À propos du podcast
Elles ont quoi de plus que nous, ces femmes qui osent, qui dirigent, qui pivotent, qui font bouger les lignes ? Est-ce qu’elles aussi doutent ? Est-ce qu’elles ont peur ? Est-ce qu’elles se sentent assez ? Assez légitimes, assez prêtes, assez compétentes ? Petite, j’ai manqué de rôles modèles.…
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