Aimer, c’est accepter de perdre : pourquoi avons-nous si peur de perdre l’autre ?

Épisode de The Sissi Insight par Sissi · 18 septembre 2026 · 9 min

Nous grandissons avec l’idée qu’un amour réussi est un amour qui dure. Alors lorsqu’une relation menace de finir, nous essayons parfois de retenir, de contrôler, de nous rassurer, de repousser l’inévitable.

Mais à force de vouloir empêcher la fin, sommes-nous encore vraiment en train d’aimer ?

Dans cet épisode de The Sissi Insight, nous explorons le lien entre amour, attachement, peur de l’abandon, contrôle et séparation. Pourquoi la peur de perdre l’autre peut-elle nous empêcher d’être pleinement présents dans la relation ? Pourquoi certaines histoires restent-elles vivantes bien après qu’elles se soient terminées ? Et comment apprendre à laisser partir sans nier ce qui a été aimé ?

Nous parlerons aussi du deuil amoureux, de la vulnérabilité qu’implique toute relation et de cette idée inconfortable : une histoire peut avoir été profondément vraie sans être destinée à durer toute une vie.

Accepter la possibilité de perdre ne signifie pas aimer moins.

C’est peut-être, au contraire, renoncer à posséder l’autre pour commencer à l’aimer plus librement.

Aimer, ce n’est peut-être pas promettre que rien ne finira.

C’est être pleinement là tant que cela existe.

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À propos du podcast

Certaines blessures n'ont pas de nom. Certaines relations laissent des traces qu'on ne comprend pas. Et parfois on se retrouve à se demander pourquoi on aime comme on aime, pourquoi on reste, pourquoi on revient. C'est exactement là qu'on se retrouve ici. Je suis Sissi, coach love et thérapeute en…

The Sissi Insight

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