CES BLESSURES DE L’ENFANCE qui construisent un adulte ANXIEUX et comment guérir l’ENFANT INTÉRIEUR …

Épisode de Thérapie2Couple par Thérapie2Couple · 2 octobre 2024 · 42 min

Si c’est difficile pour toi de faire respecter tes limites , de connaître tes besoins,

Que tu te sens anxieux quand tu es seul.e , que les mots dépendances affectives te parlent …

Dans cette vidéo on t’explique comment le manque d’intimité dans l’enfance peut avoir un impact dans tous ces mécanismes .

Cette intimité , s’accompagne du développement de l’autonomie , terreau essentiel à la confiance en soi et à l’estime .

Et puis on t’explique comment, même si tu es adulte, tu peux travailler à redécouvrir cet espace intérieur , à construire ou reconstruire cette « intimité individuelle ».

Toujours le plus simplement possible , avec authenticité et sincérité et notre touche d’humour parce que même dans ces moments sérieux ne pas se prendre la tête est important 😉

N’oublie pas de t’abonner , de liker , de commenter, car même ces petits gestes pour toi sont un grand plus pour nous en nous permettant d’être « visibilisé » par les algorithmes , rendant notre message accessible aux plus grand nombre !

Prend soin de toi ! Et surtout BISOUS 💋

dans cette vidéo :

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00:00 intro

01:17 la question du manque d'intimité dans l'enfance

02:00 une identité à construire

05:30 le terrain de la dépendance aux regards des autres

07:55 les conséquences chez l'adulte

11:30 construire l'intimité d'un enfant

17:50 loyauté familiale

20:53 comment la construire à l'age adulte

28:28 Témoignage : construction de l'intimité physique en tant que femme

30:59 le regard et les mots des hommes sur le corps des femmes

40:00 à vos commentaires

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Il est toujours difficile pour nous de donner des conseils ou tips spécifiques dans nos vidéos car chaque parcours est individuel et ce qui serait bon pour l'un.e ne le serait pas pour l'autre.

Si vous en ressentez le besoin , trouvez un.e thérapeute de confiance qui saura vous accompagner pour vous aider à trouvez vos solutions et développer vos ressources !

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À propos du podcast

Il était une fois ... un couple de thérapeutes désirant transmettre et partager leurs expériences sur ce qui pourrait être une réalité plus qu'un conte de fée: Une relation saine et épanouissante. Et si on se posait des questions et essayaient d'y répondre ensemble, le plus sincèrement et…

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