#261 Prendre soin de toi n’est PAS la solution contre l’épuisement

Épisode de THINK WITH FARAH - Entrepreneuriat, Leadership, Mindset par THINK WITH FARAH - Entrepreneuriat, Leadership, Mindset · 11 mai 2026 · 19 min

On t’a sûrement déjà dit que pour sortir de l’épuisement, tu devais ralentir, faire moins, te protéger, revenir à toi, prendre soin de toi.

Mais ce que personne ne te dit, c’est que tu peux aussi continuer à t’épuiser même en en faisant moins… si tu continues à donner ton énergie au mauvais endroit.

Dans cet épisode, on va parler d’un sujet ultra important si tu es entrepreneure, que tu sors d’un burn-out, que tu te sens à bout dans ton business, ou que tu n’es tout simplement plus inspirée par ce que tu fais : l’épuisement n’est pas toujours un problème de quantité de travail. C’est souvent un problème de désalignement.

Quand ton business, tes offres, ta façon de vendre ou ton quotidien ne sont plus au service de ta vision, de tes valeurs et de ce que tu désires profondément, tu peux te retrouver à structurer un business bancal, à prendre soin d’un système nerveux déjà fatigué, et à essayer de mieux supporter quelque chose qui, au fond, ne te nourrit plus.

Cet épisode va te parler si :

tu te sens épuisée dans ton business

tu procrastines alors que tu sais quoi faire

tu sens que ce que tu construis ne te nourrit plus

tu as atteint un plateau dans ton épanouissement

tu veux retrouver de l’élan, de l’inspiration et une façon d’agir qui te ressemble vraiment

Mentionné dans l'épisode :

SHIFT, ma méthode d’auto-coaching pour sortir de la procrastination et agir d’une façon qui t’inspire et te nourrit vraiment. Elle est normalement à 88€, mais elle est disponible à 28€ seulement via ce lien : https://thinkwithfarah.com/shift-offre-speciale

Et si tu sens que le pivot dont tu as besoin est plus profond, qu’il touche à ton positionnement, à ton écosystème d’offres, à ton business model ou carrément à la direction de ton activité, alors je te parle aussi de REBORN, mon mastermind pour les femmes ambitieuses qui sont à un vrai tournant dans leur carrière et prêtes à concrétiser leur prochain niveau : https://thinkwithfarah.com/mastermind-reborn

Si aujourd’hui tu n’as plus envie de juste survivre dans ton business, mais de construire quelque chose qui te nourrit, t’inspire et te donne envie de te lever le matin, cet épisode est pour toi.

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Tu es entrepreneure, ambitieuse, visionnaire… Et tu sens que ton prochain niveau demande plus qu’une nouvelle stratégie ? Bienvenue sur Think With Farah, le podcast dédié aux femmes leaders et visionnaires, aux CEO qui désirent passer leur business au prochain niveau et avoir un impact massif. Je…

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