Marin · Pourquoi on bâille ? · pourquoi on a sommeil · documentaire enfant · histoire du soir

Épisode de Tilibou : histoires du soir pour enfants par Tilibou · Histoires du soir & podcast pour enfants · 30 juillet 2026 · 7 min

Aaaah... mais pourquoi bâille-t-on, au juste ? Et pourquoi, dès que quelqu'un bâille, on a tout de suite envie de bâiller aussi ? À l'heure tranquille, les paupières déjà lourdes, le Bateau-Cabane descend mollement jusqu'à un terrier tout douillet de mousse, au pied d'un arbre.

Là, ils réveillent Loïc le loir, le roi du sommeil, encore tout ensommeillé, qui bâille à pleine bouche en leur parlant. Plume est sûr de la réponse : on bâille parce qu'on a faim.

Eh bien non. En bâillant, on ouvre grand la bouche et on prend une grande bouffée d'air. C'est comme un petit bouton qui dit au corps : réveille-toi, ou bien prépare-toi à te reposer. Le corps se recharge et se rafraîchit doucement la tête.

Et le bâillement, c'est rigolo, ça s'attrape. Le voir, l'entendre, ou même simplement y penser, et hop, on bâille à son tour. Comme un petit câlin tout doux qui se passe d'un ami à l'autre, sans les bras.

Une histoire d'éveil parfaite pour le moment calme juste avant la sieste ou le coucher. Attention, bâillements garantis, pour glisser tout doucement vers le repos.

L'épisode est lui-même conçu pour donner envie de bâiller, porté par Loïc le loir, le roi du sommeil, encore tout ensommeillé, qui bâille à pleine bouche en parlant. On y apprend une chose toute simple : non, on ne bâille pas parce qu'on a faim, comme le croit Plume. En bâillant, on ouvre grand la bouche et on prend une grande bouffée d'air, comme un petit bouton qui dit au corps de se réveiller ou de se préparer au repos. Et comme c'est très contagieux, le voir, l'entendre ou même simplement y penser suffit à nous y entraîner à notre tour. Un vrai petit câlin tout doux qui se passe d'un ami à l'autre, sans les bras, juste avant de fermer les yeux.

Une histoire d'éveil sans écran, pour les curieux de 3 à 5 ans, à écouter au calme avant la sieste ou le dodo. Comme toujours chez Tilibou, la fin se pose tout en douceur, sans musique. 🐳

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Tilibou : histoires du soir pour enfants

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