Sel d’Epsom, sapin, lavande, laurier : la recette complète de l’aromathérapeute - Santé Libre !

Épisode de Tocsin Plus par TOCSIN MÉDIA · 21 octobre 2026 · 57 min

Gabriel de Mortemart reçoit Miles Elske, aromathérapeute, réflexologue et spécialiste des huiles essentielles, pour explorer les différentes facettes de l’aromathérapie.

De l’histoire des extraits végétaux aux méthodes d’utilisation, l’invitée présente les propriétés qu’elle leur attribue, les associations qu’elle propose et leur place dans ses pratiques de soin.

🔷 Avec Elske Miles

Aromathérapeute, réflexologue et spécialiste des huiles essentielles.

Elle revient sur son parcours, sa découverte de l’aromathérapie et les liens qu’elle établit entre odeurs, toucher, bien-être et pratiques traditionnelles.

⏰ Programme

00:00 – Introduction : les huiles essentielles, un univers aux multiples vertus

01:45 – Rencontre avec Miles Elske, spécialiste de l’aromathérapie

03:40 – La découverte des huiles essentielles et les origines de sa passion

04:30 – Le lien entre les odeurs, le toucher et le bien-être

06:30 – Réflexologie plantaire : intégrer les huiles essentielles aux soins

07:35 – Aromathérapie scientifique : quelle place pour les études ?

08:15 – Qu’est-ce qui fait la puissance des huiles essentielles ?

09:45 – René-Maurice Gattefossé et la naissance de l’aromathérapie moderne

11:45 – Le docteur Valnet et les huiles essentielles face aux infections

12:50 – Utilisation des huiles essentielles : les précautions abordées

13:20 – Des extraits végétaux très concentrés aux compositions complexes

14:20 – Pourquoi l’ingestion des huiles essentielles nécessite des précautions

15:30 – Irritations, toxicité : toutes les huiles essentielles ne se valent pas

16:15 – Application sur la peau : quelles précautions prendre ?

17:30 – Les huiles essentielles et la notion de résistivité électrique

19:45 – Huiles essentielles et « hormones végétales » : l’approche présentée par l’invitée

21:10 – Les applications par friction et les conseils d’utilisation évoqués

22:00 – Application sur la plante des pieds et choix des huiles

23:30 – Tea tree, huiles végétales et synergies : des exemples pratiques

24:40 – Troubles digestifs, douleurs articulaires et problèmes de peau : les usages abordés

25:30 – Les saisons et l’approche énergétique des plantes

27:00 – Accompagner les rythmes naturels de l’organisme

28:00 – Les fruits de saison et leur place dans cette approche

29:00 – Les huiles essentielles d’agrumes et les exemples d’utilisation

30:30 – Préparer un bain aux huiles essentielles : les précautions à connaître

32:00 – Grossesse et huiles essentielles : pourquoi redoubler de vigilance

33:00 – Pourquoi les huiles essentielles ne se mélangent pas directement à l’eau

34:00 – Comment disperser les huiles essentielles dans le bain

36:00 – Prévention hivernale, infections et inflammations : les usages évoqués

37:00 – La gaulthérie et les douleurs inflammatoires

40:00 – La théorie des signatures : ce que la forme des plantes est censée révéler

42:00 – Des traditions anciennes aux fleurs de Bach

43:00 – Symbolique des plantes et approche émotionnelle

46:00 – Phyto-énergétique : comment cette approche est-elle évaluée ?

48:00 – Les liens entre huiles essentielles et organes dans la médecine chinoise

50:00 – Relier les huiles essentielles aux cinq éléments de la médecine chinoise

52:00 – Points d’acupuncture et phyto-énergétique : les explications de Miles Elske

54:00 – Conclusion : poursuivre la découverte des huiles essentielles

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