160. Frédéric Tranchand, changer de cap pour toucher l’or : l’histoire d’un orienteur devenu champion du monde de trail

Épisode de Trail Story – Podcast Trail Running par Gaëtan Pitaval · 15 février 2026 · 49 min

Sept médailles mondiales en course d’orientation, 85 sélections internationales, et une carrière bâtie à la précision d’une boussole.

Frédéric Tranchand a longtemps régné avec une carte à la main avant de changer de cap.

En 2020, il frôle l’exploit au mythique Sierre-Zinal, à seulement 30 secondes du phénomène Kilian Jornet.

Un déclic. Une nouvelle trajectoire. Une obsession : aller plus haut.

En juillet 2025, il devient champion de France de trail court et de course verticale.

Mais l’histoire ne faisait que commencer.

Le 26 septembre 2025, à Canfranc, il s’attaque à 45 km et 3649 m de dénivelé positif.

4h42 et 10 centièmes plus tard, il est sacré champion du monde de trail court.

De l’orienteur stratège au champion du monde de trail, il a transformé sa lecture du terrain en arme fatale.

Dans cet épisode de Trail Story, il raconte comment on change de discipline… sans jamais perdre le nord.

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