REDIFF DE L'ÉTÉ : LES SECRETS DE LA PREPARATION PHYSIQUE EN TRAIL AVEC UN EXPERT
Épisode de Trail Story – Podcast Trail Running par Gaëtan Pitaval · 1 août 2025 · 43 min
Une petite rediff de l'été avec Pierre Arnaud Bourguenolle, athlète Trail (cote ITRA 836).
Entraîneur expérimenté avec des diplômes en préparation physique et musculation, Pierre Arnaud vous livre ses conseils précieux pour optimiser votre préparation et atteindre vos objectifs en trail.
Plongez dans un univers où chaque conseil est pensé pour vous aider à atteindre vos objectifs personnels en trail. Grâce à des stratégies simples et adaptées, Pierre Arnaud vous offre dans cet épisode de trail story les clés pour progresser efficacement.
🎯 Envie de mieux comprendre comment vous préparer ?
De découvrir des astuces pour améliorer vos performances sans vous blesser ? Cet épisode est fait pour vous !
📅 Écoutez dès maintenant et laissez-vous guider par un professionnel passionné pour optimiser votre préparation physique trail.
Ne manquez pas cette chance d'améliorer votre pratique du trail avec des conseils avisés et pratiques.
🔊 Cliquez, écoutez, progressez !
Gaëtan
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