Burnout du solopreneur : comment s'en sortir ?

Épisode de Trajectoire : entreprendre en solo, rester libre par Fabrice - Solopreneur minimaliste · 2 juillet 2025 · 13 min

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Quand la création devient une pression, c’est pas toi le problème. C’est le système.

T’as commencé à créer pour partager, t’exprimer, vibrer.

Mais petit à petit, tu te retrouves à scruter les vues, les likes, les stats de vente.

Tu passes plus de temps à douter qu’à créer.

Et quand t’as un coup de mou, tu remets tout en question : ton idée, ta légitimité, ton envie.

Dans cet épisode, je te parle à cœur ouvert.

Parce que je suis en plein dedans moi aussi.

Cette sensation sourde où rien ne sort. Où tu te demandes si t’as pas perdu ta flamme.

On parle du burnout du créateur, de l’impact des réseaux sociaux, de cette fatigue invisible que personne ne voit mais que beaucoup vivent.

Et surtout, on voit comment traverser ce moment sans s’effondrer, sans tout abandonner.

Juste en prenant un peu de recul. Et en comprenant que non, t’es pas cassé.

T’es juste humain.

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À propos du podcast

Je suis Fabrice, créateur de contenu et entrepreneur sur Internet depuis 2018. Dans Trajectoire, je partage mes essais, mes découvertes et mes remises en question pour construire une activité qui nourrit ma vie, sans prendre toute la place. Création de contenu, intelligence artificielle,…

Trajectoire : entreprendre en solo, rester libre

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