Julie Pujols : On m'a survendu la famille recomposée

Épisode de Transmission par Rewell Mag · 30 août 2026 · 44 min

Julie Pujols parle du corps depuis des années. Mais dans cet épisode de Transmission, elle parle surtout de ce qui nous construit : ce qu’on reçoit, ce qu’on perd, ce qu’on choisit de garder et ce qu’on transmet à notre tour.

Journaliste et coach sportive, elle raconte une enfance très heureuse, des parents profondément aimants, puis la disparition successive de son père, de son frère et, récemment, de sa mère. Des deuils qui ont bouleversé son rapport à la mort, mais renforcé une conviction héritée de sa famille : profiter de la vie tant qu’elle est là.

Avec Sandra, elle parle aussi de thérapie, de maternité solo, de son lien fusionnel avec son fils, du sport comme véritable soutien pour sa santé mentale, de son rapport au corps et au vieillissement, mais aussi des injonctions qui pèsent toujours davantage sur les femmes.

Car Julie Pujols porte un regard particulièrement critique sur notre obsession contemporaine du bien-être, de la minceur et du contrôle de soi. Réseaux sociaux, retour de l’ultra-maigreur, corps standardisés, compléments alimentaires, pseudo-experts, quête permanente d’optimisation… jusqu’où peut-on aller à force de vouloir être « mieux » ?

« Mon corps est un temple, ok. Mais le monde est un putain de champ de bataille. »

Une conversation sur le deuil et l’élan de vie, la santé mentale, le sport, la maternité, le rapport au corps après 40 ans, la liberté amoureuse, le vieillissement et ce que nous choisissons de transmettre à nos enfants.

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À propos du podcast

Bienvenue dans la saison 1 de Transmission La transmission, c'est ce qu'on choisit de partager : des valeurs, des éclats de mémoire, d'amour ou de vérité. Mais c'est aussi ce qu'on souhaiterait ne jamais transmettre. Ici, on parlera de tout ça, de ce qu'on garde, de ce qu'on laisse et de ce qu'on…

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