Francis L. Boukoulou : "Votre bonheur ne dépend que de vous"

Épisode de Traversées Intérieures par Roughiatou THIAM · 30 août 2026 · 52 min

"Je vais faire de sorte que le reste de mon parcours de vie soit différent... et c’est ce qui fait ma force."

Le Dr Francis L. Boukoulou nous livre un témoignage émouvant sur l'importance des piliers de notre vie : une épouse qui réconforte, des enfants présents, un père qui conseille. C'est dans ce cercle de bienveillance que l'on puise la force de se réinventer.

Au programme de cet épisode :

- Qu'est-ce que la fatigue intérieure et pourquoi la plupart des gens ne l'adressent jamais

- Pourquoi une consultation de 5 minutes en service d'urgence n'est pas suffisante pour un vrai soin

- Les signaux d'alerte du burnout que Dr. Boukoulou a ignoré dans sa propre vie

- Pourquoi votre santé et votre bonheur ne dépendent que de VOUS

- Les trois professionnels dont tout le monde a besoin : un médecin, un psychothérapeute et un coach

- Comment se recharger avant de tomber complètement à plat

🎙️ N'attendez pas de vous effondrer pour commencer à vous écouter.

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À propos du podcast

Conversations conscientes sur le leadership, la transformation humaine et les passages intérieurs qui façonnent nos trajectoires.

Traversées Intérieures

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