Q&A - TDAH & carrière : quand les stratégies classiques ne suffisent pas

Épisode de Trouver sa voie | conseils carrière par Alban Masse · 15 janvier 2026 · 34 min

Réponse aux questions des auditeurs lors du live sur le TDAH au travail:

Voici la liste des questions:

Faut-il parler de son TDAH au travail ou le cacher ?

À qui en parler : RH, manager, collègues ?

Est-ce une obligation légale de déclarer son TDAH ou une RQTH ?

Qu’est-ce que la RQTH et à quoi donne-t-elle droit concrètement ?

La RQTH a-t-elle des impacts négatifs sur la vie privée (emprunts bancaires, assurances, médical) ?

Comment repérer un TDAH dans un CV ? (question posée par une DRH)

Comment convaincre un recruteur avec un CV atypique et non linéaire ?

Comment acquérir rapidement de l’expérience quand on change souvent de domaine ?

Comment manager efficacement une personne avec un TDAH ?

Quelles précautions prendre quand on accompagne un collaborateur TDAH ?

Les thérapies (TCC, EMDR, etc.) peuvent-elles aider dans la vie professionnelle ?

Comment gérer la frustration, la colère et les émotions au travail quand on a un TDAH ?

Comment gérer les injustices, les incohérences et rester stratégique malgré l’impulsivité ?

Que faire lorsque les aménagements demandés ne sont plus jugés compatibles avec les exigences de performance de l’entreprise ?

Existe-t-il des bilans de compétences adaptés aux profils TDAH ou TND ?

Comment améliorer concrètement l’inclusion des personnes TDAH en entreprise, au-delà des actions de sensibilisation classiques ?

-- Ressources --

✊ Bilan de compétences: www.albanmasse.com

✊ Recherche d'emploi: www.albanmasse.com

🧠 La Carte des Talents: www.lacartedestalents.com

🧠 Plateforme de ressources gratuites: www.plateforme.lacartedestalents.com

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-- Le podcast --

Trouver Sa Voie est le podcast dédié à l’orientation professionnelle, à la reconversion et à la recherche d’emploi, pour celles et ceux qui veulent donner du sens à leur travail. Conseils concrets, outils de gestion de carrière et clés de coaching carrière pour évoluer, se reconvertir ou trouver sa voie professionnelle sans repartir de zéro.

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