Ep.14 : Spécial Confinement - La fatigue, ennemi nº1 pour le déconfinement

Épisode de Un Accent sur le Nouveau Leadership par Iker Aguirre · 8 mai 2020 · 1 h 04 min

Quelle épreuve pour les nerfs que ce confinement ! Et pourtant... Il n'est qu'une promenade dans le parc face à ce qui nous attend devant. Le confinement nous a passé facture et c'est après l'équivalent d'un marathon que nous nous retrouvons, sans repos, sur la ligne de départ de ce qui promet être un ultra-trail, probablement le défi le plus long et le plus exigent de l'histoire de notre économie. Et face à lui, nous sommes déjà épuisés... Ainsi, la fatigue devient notre ennemi numéro. Quels sont les leviers qui l'alimentent, comment fonctionne notre psyché et quelles ressources ou astuces avons-nous à disposition pour éluder ses pièges ?

Sommaire :

les hormones du stress et leur non régulation chez l’humain : la différence avec les animaux

le poids de pensées envahissantes et des ruminations

leçon de sagesse sur les problèmes apprise   des grands méditants boudhistes

ce que l’on apprend du modèle start-up pour faire face à nos problèmes

effectuation et gestion des problèmes à l’instant présent.

Fixer l’obstacle ou la trajectoire pour l’éviter ?

Le mythe de Superman et ses excès

Quand le corps nous parle

Notre espace de vulnérabilité

Lutter contre les histoires que l’on se raconte

Intelligence intuitive

Basculer dans la  culture de la victoire

Le burnout et passion dévorante, deux perspectives opposées pour un même résultat

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Faisons de ce confinement une belle opportunité pour nous réinventer et sortir grandis, c'est dans la contrainte que naissent les meilleures opportunités !

Vous trouverez sur le site d'Iker Aguirre toutes les références dont il sera question dans ces épisodes pour qu'ainsi vous puissiez creuser à votre guise les concepts partagés.

http://www.ikeraguirre.com

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Iker Aguirre est conférencier international. Après 20 ans d'entrepreneuriat et suite à un burn-out sévère en 2009, il prend un virage radical. Son pourquoi : contribuer à remettre l'humain au centre de l'entreprise et l'entreprise au service de la vie. Son public : les dirigeants d'entreprise et les leaders. Son objectif : l'éveil d'un nouveau leadership, conscient et holistique, capable d'apporter des réponses éclairées et durables aux défis contemporains. Il est un conférencier inspirant qui croit fermement que le choix qui s'impose à nous est cornélien et manichéen : la peur ou l'amour ? Son choix est fait et il oeuvre pour allier épanouissement, joie, réussite et évolution dans des contextes managériaux et entreprise extrêmement exigeants. En 2019, les équipes accompagnées par Iker Aguirre ont été primées de prix prestigieux : Award du Bien Etre au Travail 2019, pour la meilleure transformation managériale de l'année et Prix de la Paix Economique 2019, pour la meilleure transformation managériale de l'année.

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À propos du podcast

Le moment est venu de réinventer le leadership et ce n’est pas en restant dans le cadre que nous allons le faire. Embrassons le changement, éveillons notre potentiel, remettons l’humain au centre de l’entreprise et l’entreprise au service de la vie. Information, inspiration, découvertes, sens et…

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