S'affirmer : la clef du bonheur ?

Épisode de VA TE FAIRE SOIGNER ! par Lola Pernot · 18 septembre 2024 · 31 min

L'affirmation de soi est une aubaine pour les relations, la communication et le bien être social et personnel. Mais comment y parvenir ?

On fait le point sur ce qu'est et n'est pas l'affirmation et sur les accompagnements possible pour atteindre ce graal.

Pour la Bibliographie :

L’AFFIRMATION DE SOI, Louis Chaloult Avec la collaboration de Jean Audet, Célyne Brosseau, Normande Couture, Jean Goulet, Normand Gravel, Micheline Hardel, Thanh-Lan Ngo, Charles D. Reid et Élizabeth Wentser-Leporé (PDF en ligne)

Affirmez vous pour mieux vivre avec les autres, Fanget

Les timides et la timidité, Hartenberg

Je suis moi et personne d'autre, Baptiste Beaulieu (live pour enfant)

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À propos du podcast

BONJOUR ! Je suis Lola Pernot aussi connue sous le nom @lapsydesmauxroses, psychologue, et j’ai créé Va te soigner pour parler de santé mentale autrement. Ici, on met des mots sur ce qui fait peur, on démonte les clichés, et on fait de la place à toutes celles et ceux qu’on a déjà pathologisé·es,…

VA TE FAIRE SOIGNER !

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