Sur-communication : Être joignable 24/24 pourquoi faire ?

Épisode de Vagabonde par Fella · 4 janvier 2025 · 34 min

S'accorder du temps Off, qu'avec soi-même dans une génération ou on sur-communique, c'est très souvent compliqué.

On culpabilise, on a l'impression qu'en s'éloignant de son téléphone, on rate plein de choses et on craint de ne pas être là, si un.e ami.e on a besoin.

Mais tranquille, t'es pas obligé de répondre à ce message, ni de décrocher ce téléphone et tu ne vas rien rater du tout si tu t'accordes un peu de temps pour toi.

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À propos du podcast

C’est un peu comme si tu ouvrais mon journal intime… un accès direct à mes discussions internes, celles qui naissent quand je reste seule à fixer le plafond. Ici, je passe d’un sujet à un autre, je raconte des trucs qui n’ont parfois aucun lien, des pensées qui débarquent sans prévenir, des…

Vagabonde

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