#6 - Laure Rubinsztein - Diététicienne experte en alimentation végétale

Épisode de Vegan Fighter France par Martin WACK · 11 février 2023 · 1 h 11 min

Pour ce 6ème épisode je reçois Laure, qui est diététicienne et experte en alimentation végétale. Elle est également spécialisée dans le suivi de pratiquants amateurs et professionnels de divers sports de combats. Nous parlons de la problématique de la perte de poids commune à de nombreux sports qui nécessite d'être pesé juste avant la compétition, de l'intérêt des végétaux dans notre alimentation à tous mais aussi des compléments alimentaires intéressants où non pour les végétaliens mais aussi pour les autres. En particulier la fameuse vitamine B12 !

Pour suivre les conseils de Laure et peut-être solliciter ses services :

Son instagram : ldiet93

Son site internet : www.ldiet.fr

Et pour nous suivre sur instagram : vegan_fighter_fr

et sur facebook : https://www.facebook.com/veganfighterfr

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Vegan Fighter France vous propose les témoignages de pratiquants de divers arts martiaux et sports de combats francophones.

Vegan Fighter France

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