28 - Cessez d'être disponibles ! Perte d'énergie & vampirisation

Épisode de Viens on parle de toi par Morgane Moreau Ferrells · 26 août 2026 · 25 min

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Tout d'abord navrée pour la qualité année 80 mdr sous l'élan du partage je n'y ai tout simplement pas pensé !

Aujourd’hui, je déroule avec vous un sujet auquel je reviens beaucoup en ce moment : la disponibilité.

Pourquoi est-ce qu’on autorise certains espaces où l’accès à nous est devenu beaucoup trop facile ?

Pourquoi est-ce qu’on se rend disponible pour tout, tout le temps ?

Et pourquoi ressent-on parfois le besoin de raconter notre vie dans les moindres détails à notre entourage ?

J’ai longtemps confondu intimité et transparence.

Comme s’il fallait tout dire, tout expliquer, répondre, être joignable, donner des nouvelles… pour être une personne accessible, aimante ou fiable.

Aujourd’hui, je reviens de loin pour vous parler d’autre chose : protéger son intimité.

Et ça ne passe pas uniquement par une décision mentale.

En coaching somatique, on peut observer ce qui se passe dans le corps quand quelqu’un nous sollicite : est-ce que le corps se contracte mais qu’on répond quand même ?

Est-ce qu’on ressent une urgence à répondre ?

Est-ce qu’on se sent coupable dès qu’on ne donne pas accès ?

Est-ce qu’on sait réellement ce qu’on a envie de partager… ou est-ce devenu automatique ?

Notre problème avec les limites n’est pas de ne pas savoir dire non.

C’est de ne pas supporter ce qui se passe dans notre corps quand on dit non.

Dans cette vidéo, je vous parle donc de disponibilité, d’intimité, d’accès à soi, de limites et de ce que le système nerveux peut nous apprendre sur notre manière d’être en relation.

Et surtout : est-ce que tout le monde mérite réellement d’avoir accès à nous ?#relations #therapie #coaching #espace #energie #pourtoi

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À propos du podcast

Viens on parle de toi, c’est LE podcast où je vous parle sans filtre : comment j’ai régulé mon système nerveux après des années de dissociation, ce qui se passe vraiment en séance de coaching somatique, et pourquoi la spiritualité, la sexualité, l’argent et nos relations sont bien plus liés au…

Viens on parle de toi

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