15 ans de méditation mainstream : voyage d'un galérien des débuts
Épisode de Vivant par Davy Villanueva · 10 juin 2026 · 35 min
La méditation ce n'est pas pour moi.
Le lotus, le rien pendant des heures... etmon cerveau qui refait le match de la réunion du jour.
Au secours.
Seul bénéfice : une sieste de temps, avec la voix façon ASMR du guide du jour.
Puis j'ai compris. Tout ce gentil foutoir dans mon cerveau n'était pas dû à la méditation.
La méditation est juste un moment d'observation dudit foutoir. Le foutoir est là tout le temps.
Dans cet épisode, je te partage mon voyage au pays de la méditation pour les nuls. De la petite relaxation quotidienne à un monde tellement plus vaste, voici ce que j'ai appris.
Bonne écoute
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À propos du podcast
Que voudras-tu pouvoir raconter à tes petits enfants à 80 ans ? Quelle vie d'entrepreneur, de leader, de femme, d'homme auras-tu à raconter ? Vivant est pour tous les entrepreneurs, leaders, et tous ceux qui ont envie d'une vie qui ait plus de gout que celui seul de la "réussite". Entre interviews…
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